প্রতিদিনকার চুলের যত্নে কিছু ভুল থাকার কারণে অনেকেরই চুল পড়ে। কী সেই ভুল আর পরিত্রাণ কী জানালেন রূপবিশেষজ্ঞ আমিনা হক

   যাদের স্ক্যাল্প তৈলাক্ত তারা বাইরে বের হলে চুল ময়লা হয় এবং স্ক্যাল্পও ঘেমে যায়। এ সমস্যায় অনেকেই প্রতিদিনই শ্যাম্পু করেন। এ ক্ষেত্রে মাইল্ড শ্যাম্পু বা সালফেট, প্যারাবেন ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। হার্শ শ্যাম্পু ব্যবহারে কালার ট্রিটেড হেয়ার খুব তাড়াতাড়ি ড্যামেজ হয়ে যায়। তাই চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। অনেকে দেখা যায় সপ্তাহে এক দিনও শ্যাম্পু করেন না। ফলে চুলের ন্যাচারাল সিবামের সঙ্গে ধুলোবালি মিশে স্ক্যাল্পে লেয়ার তৈরি হয়। এতে চুলের গোড়া নরম ও খুশকির সমস্যা দেখা দেয়।

  অজ্ঞতা বা অসাবধানতায় কন্ডিশনার স্ক্যাল্পে দিয়ে দেন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কারের পর ভেজা অবস্থায় চুলের মাঝামাঝি লেন্থ থেকে শেষ পর্যন্ত কন্ডিশনার লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনার স্ক্যাল্পে লাগলে চুলের গোড়া নরম হয়ে চুল পড়ে।

           প্রয়োজনের বেশি চুল আঁচড়ালে চুল ভেঙে যায়, চুলের কিউটিকল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ভেজা অবস্থায় চুল আঁচড়ানোও ঠিক না। চুল হালকা শুকিয়ে এলে ভালো ব্রাশ বা চিরুনি দিয়ে সঠিকভাবে চুল আঁচড়ে নিন।

           চুল শুকানোর জন্য তোয়ালে দিয়ে চুল ঝাড়া মোটেই উচিত না। ভেজা চুল নরম সুতির কাপড় বা সফট টাওয়াল দিয়ে আস্তে আস্তে চেপে মোছা উচিত।

           অতি প্রয়োজন ছাড়া হেয়ার ড্রাইয়ার ব্যবহার না করাই ভালো। ব্যবহারের সময় নির্দিষ্ট দূরত্বে রেখে পাওয়ার কমিয়ে জেন্টলি কাজটা করুন। চুলের গোড়ায় সরাসরি ড্রাইয়ারের তাপ দেবেন না। এ ছাড়া বারবার স্ট্রেইট করা বা কার্লি করা হলেও চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই হিট স্টাইলিং টুলস ব্যবহারের আগে হিট প্রোটেক্টর সিরাম বা স্প্রে ব্যবহার করা উচিত।

           ময়লা স্ক্যাল্পে অয়েল ম্যাসাজ করা বা প্যাক লাগানো উচিত না। এতে চুলে পুষ্টি তো পৌঁছাবেই না, বরং হেয়ার প্যাক ওয়াশ করার সময় আরও চুল পড়বে! তেলের সঙ্গে বাইরের ধুলোবালি মিশে স্ক্যাল্পের স্কিনে যে পোরস থাকে সেগুলো বন্ধ হয়ে যায়, ফলে চুল পড়ে।

           বেশি টাইট করে চুল বাঁধা বা প্রতিদিন একই জায়গায় চিকন ব্যান্ড দিয়ে চুল বাঁধলে চুলের ক্ষতি হয়। চুল সব সময় ঢিলেঢালাভাবে বাধা এবং চিকন ব্যান্ড ব্যবহার করা উচিত।