বুধবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২৫, ২৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
জানা-অজানা

পায়ের গোড়ালি ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

নানা কারণেই পায়ের গোড়ালি ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা অস্বস্তির সৃষ্টি করে, বিশেষ করে যখন হাঁটা বা দীর্ঘ সময়ের জন্য

চোখের সাজে মনোযোগী মাইশা রহমান

মাইশা রহমান এ প্রজন্মের একজন মডেল। দেশের প্রথম সারির ফ্যাশন হাউসগুলোর ফটোশুটে নিয়মিত দেখা যায় মাইশাকে। লাইফস্টাইল ম্যাগাজিনগুলোর প্রচ্ছদেও দেখা গেছে

এগিয়ে যান টোটাল ফিটনেসের পথে

জীবনকে পরিপূর্ণভাবে যাপন ও উপভোগের জন্যে প্রয়োজন টোটাল ফিটনেস। শারীরিক মানসিক সামাজিক এবং আত্মিক ফিটনেসের সমন্বয় হচ্ছে টোটাল ফিটনেস। কোয়ান্টাম

ভালো ভাবুন ভালো থাকুন

ভালো থাকতে চাই আমরা সবাই। নিজে ভালো থাকতে চাই। পরিবারকে ভালো রাখতে চাই। চাই সমাজ এবং দেশটাও থাকুক ভালো। ভালো

প্রেমে প্রতারিত হলে কী করবেন?

সত্যিকারের ভালোবাসার মানুষকে কি ভুলে থাকা যায়? প্রেমে প্রতারিত হওয়ার পর এই প্রশ্নটিই সবার মাথায় ঘোরপাক খায়। এটা সত্যি প্রেমে

গরমে ত্বকের যত্নে যা করেন মৌ খান

গরমে ত্বক উজ্জ্বল, সুস্থ ও সুন্দর রাখা খুব কঠিন। এই কঠিন কাজটি সহজ করতে চলচ্চিত্র অভিনেত্রী মৌ খান হেলদি লাইফ রুটিন

গরমে চোখের যত্ন নিন

সূর্যের তাপে চোখের বড়সড় রোগের আশঙ্কা থাকে। গরমকালে চোখের বিপদ কাটাতে কিছু উপায় বেছে নিতে হবে। গরমের জেরে শুধু ত্বক

বন্ধু কী খবর বল?

কবীর সুমনের এই গানটা শুনেছেন নিশ্চয় ‘বন্ধু, কী খবর বল/ কত দিন দেখা হয়নি ’। শেষ কবে বন্ধুকে এই প্রশ্নটি

ব্যায়ামের সঙ্গে মন ভালো হওয়ার কী সম্পর্ক?

কোনো কোনো দিন আমাদের চুপচাপ বসে থাকতে ইচ্ছা করে। আসলে মনের স্বাস্থ্য খারাপ থাকলে এমনটা হয়। একটি কাজ মন ভালোা

ওজন কমানোর জন্য যা অবশ্যই জরুরি

অতিরিক্ত ওজন কারও কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, যারা ওজন কমানোর জন্য অনেক টাকা খরচ করেও নিজেদের ফিট রাখতে পারছেন না।