রবিবার, ২২ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ১০ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
জানা-অজানা

নির্ঘুম রাত স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর

জানেন কি, নির্ঘুম রাত আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। এক রাত না ঘুমালেই মস্তিষ্কের বয়স কয়েক গুণ বেড়ে যায়। সম্প্রতি এক

যেভাবে ভালো রাখবেন মন

মন খারাপ! এটি সাধারণ আবেগ। নানা কারণে মন খারাপ হতেই পারে। মন খারাপ থাকলে যেমন নিজের ভালো লাগে না, আশপাশের

গোসলের সময় কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?

বাথরুমে হোক কিংবা পুকুরে- গোসল করতে গিয়ে অনেক সময় কানে পানি ঢুকে যায়। যা খুব অস্বস্তিকর এক অবস্থার সৃষ্টি করে।

সিঙ্গেল বলে হতাশা নয়

চলছে ফেব্রুয়ারি মাস। মাসটি যেনো কেবলি ভালবাসার মাস। তাইবলে কি সিঙ্গেলরা দুঃখে কাটাবেন? মোটেও না। ভালবাসার জাঁকজমক আর সঙ্গীহীনের মনখারাপ—

‘ডাব খান প্রাণ জুড়ান’ 

কড়া রোদে যাদের কাজ করতে হয় বাইরে ঘুরে ঘুরে, তাদের কষ্টের যেন অন্ত নেই। দিনে চলার পথে শরীর মনে সহজে

সহজে যেভাবে ওজন কমাবেন

ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করি। নিয়ম করে জিমে যাওয়া। ঘড়ি ধরে খাবার খাওয়া, কঠোর ডায়েট। এতো কিছুর পরও

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ, কী প্রতিকার?

নাক দিয়ে রক্ত পড়া কোনো রোগ নয়; বরং এটি বিভিন্ন রোগের লক্ষণ মাত্র। নাক, কান, গলা ছাড়াও শরীরের অন্য অনেক

মন খারাপের দিনে যা করবেন

প্রতিদিন যেমন খারাপ কাটে না, তেমনি আবার প্রতিদিন ভালোও যায় না। ভালো-খারাপের মিশেলেই চলছে জীবন। তবে কিছু কিছু দিন এত

মাথা ব্যথার যত কারণ, করণীয়

জীবনে মাথা ব্যথা হয়নি এমন লোক পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া যাবে না। মাথা ব্যথা সাধারণ জ্বর/সর্দি থেকে শুরু করে হতে পারে

টাইট পোশাক যখন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

আধুনিক ফ্যাশনের জন্য প্রায়ই নতুন ধরনের পোশাক আমাদের ওয়ারড্রোবে জায়গা করে নিচ্ছে। ট্রেন্ডের সঙ্গে তাল মেলাতে অনেকেই এখন বেছে নিচ্ছেন