বৃহস্পতিবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২৫, ২৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
জানা-অজানা

ভারি শরীরচর্চা না ডায়েট- মেদ ঝরাতে কোনটি বেশি কার্যকর

জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর কসরত নিয়মিত ভাবেই করেন। ট্রেডমিলে দৌড়, সাইক্লিং, ওয়েট ট্রেনিং কিছুতেই কমতি নেই। যত বেশি ঘাম ঝরছে,

অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে?

প্রেমের জন্য নির্দিষ্ট কোনো বয়স বেঁধে দেওয়া নেই। প্রেমের আকর্ষণ বাধ দিয়েও রাখা যায় না। তাই যেকোনো বয়সেই আসতে পারে

কোন বয়সে বিয়ে করলে পুরুষদের আয়ু বাড়ে?

বিয়ের নির্দিষ্ট কোনো বয়স আছে কি? আমাদের দেশে সাধারণত বিয়ের জন্য মেয়েদের ক্ষেত্রে ১৮ বছর এবং ছেলেদের ২২ বছর উপযুক্ত

এক কাপ কফিতেই ঝরবে মেদ, কীভাবে তৈরি করবেন?

রোজ অ্যালার্ম দিয়ে ঘুমোতে গেলেও ঘুম ভাঙে না। ঘুম থেকে উঠতে রোজই দেরি হয়ে যায়। তারপরই অফিস যাওয়ার ব্যস্ততা। সেখানেও

আঁটসাঁট অন্তর্বাসে কি স্তন ক্যানসারের শঙ্কা বাড়ে? 

অতিরিক্ত চাপা ব্রা নাকি ডেকে আনতে পারে ক্যানসারের মতো মারণরোগ— এমন ভয়ও পান কিছু মানুষ। কী মত বিশেষজ্ঞদের? স্তনের আকার

রূপটানে ফেস মাস্ক: জেনে নিন কোন ত্বকে কোনটা সেরা

প্রতিদিন রূপটানে এখন নতুন সঙ্গী ফেস মাস্ক। বাজারে এসে গেছে, নানা ধরনের ফেস মাস্ক। তাড়াতাড়ি ত্বকে জেল্লা ফেরাতে এসব মাস্ক

শরীরের জন্য তেঁতুল কতটা উপকারী?

প্রাচীনকালে থেকেই তেঁতুল সাধারণত ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। জ্বর,গলা ব্যথা, বাত, প্রদাহসহ বিভিন্ন রোগে

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে যা করণীয়

সময়টাই যেন খারাপ। কিছুতেই স্বস্তি মিলছে না মানুষের। তার ওপর পড়েছে প্রচণ্ড গরম। এ যেন ‘মরার উপর খাড়ার ঘা’! আর

কিডনি সুস্থ রাখতে

কিডনির অসুখ ধরা পড়ে অনেকটা দেরিতে। অনেক ক্ষেত্রেই একটি কিডনি বিকল হয়ে গেলেও কাজ চলতে থাকে অন্যটি দিয়ে। ফলে ক্ষতি

বাম কাত হয়ে ঘুমালে কী হয়?

ঘুমানোর ক্ষেত্রে আমরা সাধারণত নিজেদের স্বাচ্ছন্দ্যমতো পজিশনে শুয়ে থাকি। কেউ শরীর বাম দিকে কাত করে, কেউ ডান দিকে কাত করে,