বুধবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২৫, ২৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
জানা-অজানা

শীতকালে ত্বককে সুরক্ষা দিতে আপনার একটু সচেতনতাই যথেষ্ট

শীতে প্রত্যেকের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। শীতকালে ত্বক আর্দ্র থাকে না। এর ফলে ত্বক চুলকাতে থাকে। পুরনো জেল্লা হারিয়ে যায়।

স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ে দ্রুত খেলে!

অভ্যাসগত কারণে কিংবা প্রয়োজনে অনেকেই খাবার দ্রুত খায়। আর দ্রুত খেতে গিয়ে শুধু যে স্বাদের অনুভূতি হারান তাই নয়, সঙ্গে

হাঁটার ধরনই বলে দেবে আপনার ব্যক্তিত্ব

স্বভাবতই একেকজনের হাঁটার ধরন ভিন্ন। কেউ হাঁটেন জোরে আবার কেউ আস্তে, কেউবা মাথা উঁচু করে কিংবা কেউ সামনের দিকে ঝুঁকে।

শীতকালে হার্ট অ্যাটাক বেড়ে যায় কেন?

শীতকাল এমনিতে অনেকেরই প্রিয় মওসুম। বিশেষ করে বাঙালিরা সারাবছর অপেক্ষা করে থাকে কয়েক দিনের শীতের জন্য। কিন্তু এই সময়ে নানা

সকালে এক কাপ রং চা খেলে যা ঘটবে

লাল চা, রং চা বা কালো চা এই ৩ নামেই পরিচিত। ইংরেজিতে বলা হয় ব্ল্যাক টি। দুধ-চিনি ছাড়া এই লাল

শীতে হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে যায়? মুক্তির উপায় কী?

শীত মোটামুটি অনেকেরই পছন্দের ঋতু। ঘোরা, ফেরা, খাওয়া সবদিক থেকেই হাজারও সুবিধা এই ঋতুর। তবে এর মাঝে কিছু অসুবিধাও রয়েছে।

কখন ঘুমাতে গেলে হার্ট ভালো থাকে, জানিয়েছে গবেষণা

আপনার শরীরকে পুনরায় কর্মক্ষম করার সর্বোত্তম উপায় হলো ঘুম। এটি সমস্ত শারীরিক এবং মানসিক চাপকে দূর করে এবং কার্ডিওভাসকুলার জটিলতাসহ

পুরুষের তুলনায় নারীদের বেশি ঘুমানো জরুরি

নারীরা খুব ভোরেই ঘুম থেকে ওঠেন। কর্মজীবী নারী হোক বা গৃহিণী, ভোরে ঘুম থেকে উঠে নাস্তা বানানো থেকে শুরু করে

ত্বকের যত্নে ঘি!

খাবারে ঘিয়ের ব্যবহার স্বাদ বাড়ায় কয়েক গুণ। কিন্তু খাওয়া ছাড়াও ঘিয়ের আরও অনেক কাজ আছে যা জানেন না অনেকেই। এই

৫ উপকরণে তৈরি করুন ক্ষীর পুলি

শীত তো প্রায় চলেই এলো। আর শীত এলেই পিঠা পুলি খাওয়ার ধুম পড়ে যায় সবার ঘরেই। চাইলে এখন থেকেই পিঠা