মঙ্গলবার, ০৯ ডিসেম্বর ২০২৫, ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

কলা নয়, খোসাতেই ফিরবে মুখের লাবণ্য

কলার খোসা ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হতে পারে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেল থাকে যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে এবং বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে সহায়তা করে। আর কলার খোসার জায়গা হয় ডাস্টবিনে। কিন্তু কলার খোসা মোটেও ফেলনা নয়। রোজ কলা খেলে যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনই কলার খোসা ত্বকের জন্য উপকারী। কলার খোসায় পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন এ, বি এবং সি-এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। বিশেষত, শীতকালে ত্বককে নরম ও কোমল করে তুলতে সাহায্য করে কলার খোসা। নিচে কলার খোসা দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু উপায় দেওয়া হলো-

১.ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে
একটি কলার খোসা নিন এবং ভেতরের সাদা অংশটি ত্বকে ঘষুন এবং ৫-১০ মিনিট ধরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। কলার খোসায় থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বককে অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে দূরে রাখে।

২.ব্রণের দাগ দূর করতে
ত্বকে র‌্যাশ, ব্রণ, ব্রেকআউট, চুলকানির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় কলার খোসা। কলার খোসা ত্বকে অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদনকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের প্রদাহ কমায়। কলার খোসায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদানে রয়েছে,যা ত্বককে সংক্রমণ,ব্রণের মতো সমস্যার হাত থেকে বাঁচায়। কলার খোসার ভেতরের অংশ ব্রণের উপর ঘষুন এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দিনে ২-৩ বার করলে ব্রণের দাগ হালকা হয়ে যাবে

৩.কালো দাগ ও বলিরেখা কমাতে
কলার খোসা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের নমনীয়তা বাড়ায় এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।

৪.চোখের নিচের কালি কমাতে
কলার খোসার ভেতরের অংশ ছোট টুকরা করে কেটে চোখের নিচে রাখুন ও ১০ মিনিট পর তুলা দিয়ে আলতোভাবে মুছে ফেলুন। এটি চোখের ক্লান্তি দূর করে কালি হালকা করে। চোখের ফোলা ভাব হাতের সামনে কলার খোসা থাকতে আর চিন্তা কীসের। চোখের তলায় কলার খোসা ঘষতে পারেন। আবার অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে কলার খোসা পেস্ট করেও চোখের চারপাশে লাগাতে পারেন।

৫.ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধিতে
কলার খোসা ব্লেন্ড করে তার সঙ্গে এক চামচ দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এটি মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক আরও নরম ও মসৃণ হবে।নিয়মিত ব্যবহারে আপনি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন। তবে যদি কোনো ত্বকে অ্যালার্জি বা সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে ব্যবহার বন্ধ করে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

Tag :

Write Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save Your Email and Others Information

মৌলভীবাজারের কমলগঞ্জে যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু, ঝুলন্ত  লাশ উদ্ধার

কলা নয়, খোসাতেই ফিরবে মুখের লাবণ্য

প্রকাশিত সময় : ০৪:০৯:৫২ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৪

কলার খোসা ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হতে পারে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেল থাকে যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে এবং বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে সহায়তা করে। আর কলার খোসার জায়গা হয় ডাস্টবিনে। কিন্তু কলার খোসা মোটেও ফেলনা নয়। রোজ কলা খেলে যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনই কলার খোসা ত্বকের জন্য উপকারী। কলার খোসায় পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন এ, বি এবং সি-এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। বিশেষত, শীতকালে ত্বককে নরম ও কোমল করে তুলতে সাহায্য করে কলার খোসা। নিচে কলার খোসা দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার কিছু উপায় দেওয়া হলো-

১.ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে
একটি কলার খোসা নিন এবং ভেতরের সাদা অংশটি ত্বকে ঘষুন এবং ৫-১০ মিনিট ধরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। কলার খোসায় থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বককে অকাল বার্ধক্যের হাত থেকে দূরে রাখে।

২.ব্রণের দাগ দূর করতে
ত্বকে র‌্যাশ, ব্রণ, ব্রেকআউট, চুলকানির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় কলার খোসা। কলার খোসা ত্বকে অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদনকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের প্রদাহ কমায়। কলার খোসায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদানে রয়েছে,যা ত্বককে সংক্রমণ,ব্রণের মতো সমস্যার হাত থেকে বাঁচায়। কলার খোসার ভেতরের অংশ ব্রণের উপর ঘষুন এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দিনে ২-৩ বার করলে ব্রণের দাগ হালকা হয়ে যাবে

৩.কালো দাগ ও বলিরেখা কমাতে
কলার খোসা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের নমনীয়তা বাড়ায় এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।

৪.চোখের নিচের কালি কমাতে
কলার খোসার ভেতরের অংশ ছোট টুকরা করে কেটে চোখের নিচে রাখুন ও ১০ মিনিট পর তুলা দিয়ে আলতোভাবে মুছে ফেলুন। এটি চোখের ক্লান্তি দূর করে কালি হালকা করে। চোখের ফোলা ভাব হাতের সামনে কলার খোসা থাকতে আর চিন্তা কীসের। চোখের তলায় কলার খোসা ঘষতে পারেন। আবার অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে কলার খোসা পেস্ট করেও চোখের চারপাশে লাগাতে পারেন।

৫.ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধিতে
কলার খোসা ব্লেন্ড করে তার সঙ্গে এক চামচ দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এটি মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক আরও নরম ও মসৃণ হবে।নিয়মিত ব্যবহারে আপনি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন। তবে যদি কোনো ত্বকে অ্যালার্জি বা সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে ব্যবহার বন্ধ করে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।