ডেইলি দেশ নিউজ ডটকম ডেস্ক 
বাইরে বের হলে ত্বক রোদে পুড়বেই। তবে সতর্ক থাকলে এবং যথাযথ পরিচর্যা করলে রোদে পোড়া রোধ করা যায়। পরামর্শ দিয়েছেন রেড বিউটি স্যালনের ব্যবস্থাপনা পরিচালক ও রূপ বিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন।
ত্বকের মধ্যে মেলানিন নামের এক ধরনের স্কিন পিগমেন্ট রয়েছে। সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির প্রভাবে মেলানিনের গাঢ়ত্ব বেড়ে যায়। ফলে আমাদের ত্বক কালো দেখায়। যাকে বলি সানবার্ন। সানবার্নের ফলে ত্বকে কালচে দাগ পড়ে। বেশি হলে মেছতা হয়।
রোদ থেকে ফিরে
সানবার্ন হতে পারে মনে হলে ঘরে ফিরে সঙ্গে সঙ্গে টমেটোর রস লাগান। লাগানোর পর শুকিয়ে গেলে আবার লাগান। এরপর ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
একইভাবে লেবুর রস আর টকদই একসঙ্গে মিশিয়ে লাগান। ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। এই দুটো পদ্ধতি যদি রোদ থেকে ফিরেই ব্যবহার করেন তবে ত্বকে পোড়া দাগ বসবে না।
শসা বা তরমুজের রসের সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে তরলটা বরফ করে নিন। বাইরে থেকে এসে মুখে লাগান। রোদেপোড়া ভাব দূর হবে।
সানবার্ন হয়ে গেলে
দইয়ের সঙ্গে কাঁচা হলুদ মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত ত্বকে শসা ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
পোলাও চাল আগের রাতে ডাবের পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরদিন সকালে গুঁড়ো করে তার সঙ্গে পরিমাণমতো দুধ, লেবুর রস ও গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট করে মুখে লাগান। এই মিকশ্চারটা আপনি তিন দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে ব্যবহার করতে পারবেন।
সপ্তাহে দুই দিন স্ক্র্যাব দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
প্রতিরোধের উপায়
দুপুর ১২টা থেকে বিকাল ৩টার মধ্যে রোদে না থাকার চেষ্টা করুন।
বাইরে বের হওয়ার ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন মাখুন।
যদি বাইরে তিন ঘণ্টার বেশি থাকেন তবে মুখ ধুয়ে আবার নতুন করে সানস্ক্রিন লাগান।
রোদে ছাতা ব্যবহার করুন।
চোখের চারপাশের ত্বক বেশি নমনীয় বলে রোদে বের হলে একটু বড় ফ্রেমের সানগ্লাস ব্যবহার করা উচিত।
রোদের সময় হাত-পা ঢাকা পোশাক পরতে চেষ্টা করুন। অথবা সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন।
