শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫, ৬ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

শীতে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে মেকআপ তুলতে সতর্ক থাকুন

শীত এলেই অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে টান ধরতে শুরু করে। মুখ হয়ে ওঠে রুক্ষ, নিস্তেজ এবং সংবেদনশীল। এ সময় সামান্য অসাবধানতাও ত্বকে রুক্ষতা, জ্বালা বা ব্রণের কারণ হতে পারে। তাই শীতে মেকআপ তোলার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন-

১. ত্বকের ধরন বুঝে রিমুভার ব্যবহার করুন
শীতকালে অ্যালকোহলযুক্ত বা অতিরিক্ত স্ট্রং মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে ত্বকের স্বাভাবিক তেল উঠে গিয়ে শুষ্কতা আরও বেড়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ও কোমলতা বজায় রাখতে দুগ্ধজাত, তেলভিত্তিক কিংবা মাইসেলার ওয়াটার ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো। এসব রিমুভার মেকআপ পরিষ্কার করার পাশাপাশি ত্বককে নরম ও সজীব রাখে।

২. চোখের মেকআপ আলাদা করে তুলুন
আইলাইনার, মাসকারা বা আইশ্যাডো তুলতে বেশি ঘষাঘষি করলে চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ও পাতলা ত্বক সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তুলার প্যাডে অল্প পরিমাণ আই মেকআপ রিমুভার নিয়ে কয়েক সেকেন্ড চোখের ওপর চেপে ধরে রাখুন। এরপর খুব আলতো হাতে মুছে ফেলুন। এতে চোখের চারপাশে টান পড়বে না এবং রিঙ্কেল লাইনের ঝুঁকিও কম থাকবে।

৩. শুকনো তুলা দিয়ে মেকআপ না তোলা
শীতকালে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই বেশি শুষ্ক ও টানটান থাকে। এই অবস্থায় শুকনো কটন বা তুলা দিয়ে মেকআপ তুললে ত্বকে জ্বালা, লালচে ভাব কিংবা রুক্ষতা দেখা দিতে পারে। তাই সব সময় কটন প্যাডে পর্যাপ্ত পরিমাণ মেকআপ রিমুভার নিয়ে নরম ও আলতো হাতে মেকআপ তুলুন। এতে ত্বক পরিষ্কার থাকবে এবং শুষ্কতাও বাড়বে না।

৪. গরম পানি এড়িয়ে চলা
শীতে গরম পানি ব্যবহার করার ইচ্ছে থাকলেও এটি ত্বক আরও শুষ্ক করে দেয়। মেকআপ তোলার পর মুখ ধোয়ার সময় খুব গরম পানি ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ও তেল নষ্ট হয়ে যায়। তাই কুসুম গরম বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করুন, যা ত্বককে নরম ও সুস্থ রাখে।

৫. ক্লিনজিংয়ের পর ময়েশ্চারাইজিং ব্যবহার
মেকআপ তোলার পর শুধু মুখ ধুয়ে সঙ্গে সঙ্গে হাইড্রেটিং টোনার ও ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক নরম, মসৃণ ও স্বাস্থ্যবান থাকবে এবং শীতের শুষ্কতা এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।

৬. সপ্তাহে এক-দুদিন ডিপ ক্লিনজিং করা
শীতে প্রতিদিন স্ক্রাব বা ডিপ ক্লিনজিং করলে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই সপ্তাহে এক বা দু’দিন হালকা এক্সফোলিয়েশন করলেই যথেষ্ট, যা ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং অতিরিক্ত রুক্ষতা এড়িয়ে চলতে সাহায্য করে।

সূত্র: বিউটি এ লিষ্ট, আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজি, টাইমস অব ইন্ডিয়া

Tag :

Write Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save Your Email and Others Information

সর্বাধিক পঠিত

শীতে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে মেকআপ তুলতে সতর্ক থাকুন

প্রকাশিত সময় : ১০:৩১:০৭ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫

শীত এলেই অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে টান ধরতে শুরু করে। মুখ হয়ে ওঠে রুক্ষ, নিস্তেজ এবং সংবেদনশীল। এ সময় সামান্য অসাবধানতাও ত্বকে রুক্ষতা, জ্বালা বা ব্রণের কারণ হতে পারে। তাই শীতে মেকআপ তোলার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন-

১. ত্বকের ধরন বুঝে রিমুভার ব্যবহার করুন
শীতকালে অ্যালকোহলযুক্ত বা অতিরিক্ত স্ট্রং মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে ত্বকের স্বাভাবিক তেল উঠে গিয়ে শুষ্কতা আরও বেড়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ও কোমলতা বজায় রাখতে দুগ্ধজাত, তেলভিত্তিক কিংবা মাইসেলার ওয়াটার ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো। এসব রিমুভার মেকআপ পরিষ্কার করার পাশাপাশি ত্বককে নরম ও সজীব রাখে।

২. চোখের মেকআপ আলাদা করে তুলুন
আইলাইনার, মাসকারা বা আইশ্যাডো তুলতে বেশি ঘষাঘষি করলে চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ও পাতলা ত্বক সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তুলার প্যাডে অল্প পরিমাণ আই মেকআপ রিমুভার নিয়ে কয়েক সেকেন্ড চোখের ওপর চেপে ধরে রাখুন। এরপর খুব আলতো হাতে মুছে ফেলুন। এতে চোখের চারপাশে টান পড়বে না এবং রিঙ্কেল লাইনের ঝুঁকিও কম থাকবে।

৩. শুকনো তুলা দিয়ে মেকআপ না তোলা
শীতকালে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই বেশি শুষ্ক ও টানটান থাকে। এই অবস্থায় শুকনো কটন বা তুলা দিয়ে মেকআপ তুললে ত্বকে জ্বালা, লালচে ভাব কিংবা রুক্ষতা দেখা দিতে পারে। তাই সব সময় কটন প্যাডে পর্যাপ্ত পরিমাণ মেকআপ রিমুভার নিয়ে নরম ও আলতো হাতে মেকআপ তুলুন। এতে ত্বক পরিষ্কার থাকবে এবং শুষ্কতাও বাড়বে না।

৪. গরম পানি এড়িয়ে চলা
শীতে গরম পানি ব্যবহার করার ইচ্ছে থাকলেও এটি ত্বক আরও শুষ্ক করে দেয়। মেকআপ তোলার পর মুখ ধোয়ার সময় খুব গরম পানি ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ও তেল নষ্ট হয়ে যায়। তাই কুসুম গরম বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করুন, যা ত্বককে নরম ও সুস্থ রাখে।

৫. ক্লিনজিংয়ের পর ময়েশ্চারাইজিং ব্যবহার
মেকআপ তোলার পর শুধু মুখ ধুয়ে সঙ্গে সঙ্গে হাইড্রেটিং টোনার ও ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক নরম, মসৃণ ও স্বাস্থ্যবান থাকবে এবং শীতের শুষ্কতা এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।

৬. সপ্তাহে এক-দুদিন ডিপ ক্লিনজিং করা
শীতে প্রতিদিন স্ক্রাব বা ডিপ ক্লিনজিং করলে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই সপ্তাহে এক বা দু’দিন হালকা এক্সফোলিয়েশন করলেই যথেষ্ট, যা ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং অতিরিক্ত রুক্ষতা এড়িয়ে চলতে সাহায্য করে।

সূত্র: বিউটি এ লিষ্ট, আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজি, টাইমস অব ইন্ডিয়া