শুক্রবার, ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫, ৫ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে কি খাবেন কি খাবেন না

পিরিয়ডের সময় ব্যথা কম বেশি সব নারীদের হয়ে থাকে। অনেকের জন্য এটি সহ্য করা খুব কষ্টকর হয়ে পড়ে আবার অনেকের

ব্রণমুক্ত ত্বক চাইলে করণীয়

আমাদের মাঝে ব্রণের সমস্যা অনেকেরই আছে। সাধারণত দুশ্চিন্তা, ঘুম না হওয়া, ত্বকের অযত্ন, তৈলাক্ত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, জীবাণুর সংক্রমণ

ডেঙ্গু জ্বর হলে কী করবেন

প্রচণ্ড জ্বর ও ঠাণ্ডা লাগা ডেঙ্গু’র উপসর্গ। ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে দেহের রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা অনেকটাই কমে যায়। প্লেটলেট কোনো কাঁটাছেড়া স্থান

নারী-পুরুষদের মধ্যে কি ডিপ্রেশন?

অবসাদ, বিষণ্ন বা ডিপ্রেশন শব্দের সঙ্গে প্রায় সবাই আমরা পরিচিত। কম-বেশি সবাই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে যখন

ফেসবুক একাউন্ট হ্যাক হলে কী করবেন?

বিভিন্ন কৌশলে ফেসবুক অ্যাকাউন্টের নিয়ন্ত্রণ নিয়েই দ্রুত পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করে ফেলে হ্যাকাররা। ফলে ব্যবহারকারীরা চাইলেই নিজেদের অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করতে পারে

পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার ৫টি ঘরোয়া প্রতিকার

পিরিয়ডের ব্যথায় কি আপনিও ভুগে থাকেন? তার আগে বলুন, আপনি কি বাইরের খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করেন? মশলাদার, চটপটা স্বাদই

বর্ষাকালে অসুস্থতা কমাতে করণীয়

বর্ষাকালে বাতাসের আর্দ্রতা বেড়ে যায়। এর ফলে নানা রোগের সংক্রমণ দেখা দেয়। আমাদের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায়। এ সময়

নরমাল ডেলিভারির গুরুত্ব ও উপায়

বর্তমানে বেশিরভাগ ডেলিভারিই হচ্ছে সিজারিয়ান পদ্ধতিতে। কিন্তু প্রতিটি শিশু ও মায়ের জন্য নরমাল ডেলিভারি বা স্বাভাবিক প্রসব গুরুত্বপূর্ণ। তাই জেনে

কাপড় থেকে রক্তের দাগ তোলার সহজ উপায়

ঈদুল আজহায় কোরবানির পশু জবাই, মাংস কাটা ও ভাগ বাটোয়ারা করতে গিয়ে জামা-কাপড়ে রক্তের দাগ লেগে যায়। অনেক সময় এই

গরুর মাংস নরম করার সহজ উপায়

বৃহস্পতিবার (২৭ জুন) পবিত্র ঈদুল আজহা, মানে কোরবানির ঈদ। এই ঈদে বেশিরভাগ মানুষেরই খাদ্য তালিকায় থাকে গরুর মাংস। তবে গরুর