লাইফ স্টাইল

শুক্রবার, ১৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ১ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

অফিস থেকে ফিরতে দেরি হওয়ায় অনেকেরই রাতে ঘুম আসতে চায় না। শরীর ক্লান্ত থাকলেও, বিছানায় গেলেই ঘুম উধাও। তখন সময়

প্রায় সব নারীর সাজের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো লিপস্টিক। পোশাকের সঙ্গে মানানসই শেডের লিপস্টিক সাজের মাত্রাকে কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে

সব কিছু চাইলেই টিকিয়ে রাখা যায় না। আবার ভেঙ্গে গেলেও শেষ হয়ে যায় না। সামনে আসে-বার বার আসে। আর সামনে

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে সেই ছাপ এসে পড়বেই। তবে অল্প বয়সেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে নিজেদেরই ভুলে। বাইরে

কথা কাটাকাটি সম্পর্কের একটি স্বাভাবিক অংশ হলেও, যখন এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা সম্পর্ককে ক্ষতির মুখে ফেলে। ঝগড়ার

বর্ষায় ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য আপনি হয়তো ভাজাপোড়া এবং অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার এড়িয়ে যাচ্ছেন। হ্যাঁ, আপনি একদম ঠিক কাজটিই করছেন।

কুরবানি ঈদ মানে গরু-মহিষ-ছাগলের মাংস ভরপেটে খাওয়া। দিনটিতে কারও কোনো বাধা নিষেধ নেই। তাই সবাই সবকিছু ভুলে ইচ্ছামতো খেতে শুরু

যারা ফিটনেস সচেতন, তাদের ডায়েটে কলা ও খেজুর ভিন্নমাত্রায় প্রাধান্য পেয়ে থাকে। শরীরচর্চার আগে অল্প পরিমাণে পুষ্টির জন্য অনেকেই একটি

একটা কথা এমন আছে, ‘আম খেলেই মোটা হয়ে যাব।’ আসলেই কি কথাটি সত্যি? পুষ্টিবিদদের মতে, যারা ওজন কমানোর জন্য ডায়েট

একেতো গরম তারপর মাঝে মধ্যেই বৃষ্টি হানা দিচ্ছে। কিন্তু আনন্দ আর ত্যাগের মহিমা নিয়ে দুয়ারে হাজির হয়েছে কুরবানির ঈদ। পরিবার