শনিবার, ১৫ অগাস্ট ২০২৬, ৩১ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

অজান্তেই নষ্ট হচ্ছে ঘুম? দায়ী যে বদঅভ্যাসগুলো

ঘুম ঠিকমতো না হলে তার পেছনে বড় কোনো কারণ নাও থাকতে পারে—বরং দায়ী হতে পারে আমাদেরই কিছু দৈনন্দিন ছোট ছোট

মুখের ঘাম এড়াতে পাউডার কতটা কার্যকর

গরমে মুখে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া অনেকের জন্যই বিরক্তিকর। বিশেষ করে যারা মেকআপ করেন তারা এই ঝামেলায় পড়তে চান না। ঘামের

বৈশাখী সাজে

বছর ঘুরে চলে এলো বাঙালির প্রাণের উৎসব পহেলা বৈশাখ। ঈদের পরপরই বৈশাখ। তাই তো বাঙালির কাছে এ উৎসবের আমেজ দ্বিগুণ

মেঘলা ঈদে বাইরে বের হওয়ার ৫ প্রস্তুতি

ঈদের মানেই একটু ঘুরতে বা আত্মীয়দের বাসায় যাওয়ার। একে অপরের সঙ্গে শুভেচ্ছা বিনিময় করা। কিন্তু হঠাৎ নামল বৃষ্টি। এই বৃষ্টি

ঈদের ফ্যাশনে নতুন ট্রেন্ড ‘কাশ্মীরি চুড়ি’

ঈদ মানেই নতুন পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে একরাশ রঙিন চুড়ি। তবে এবারের ঈদের ফ্যাশনে সব আয়োজনকে ছাপিয়ে আলোচনায় জায়গা করে নিয়েছে

নারীদের যেসব রোগের ঝুঁকি বেশি

নারীর সুস্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে পরিবারের অন্য সদস্যদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য। কিন্তু নারীদের স্বাস্থ্যসমস্যা অনেক সময় পুরুষদের তুলনায় আলাদা প্রকৃতির হয়।

অদম্য নারীদের যে পাঁচ বৈশিষ্ট্য থাকে

সমাজে এমন অনেক নারী আছেন, যাদের উপস্থিতি সহজেই সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তাদের ব্যক্তিত্বে থাকে দৃঢ়তা, আত্মবিশ্বাস এবং ইতিবাচক মানসিকতার

ইফতারের জন্য তিন রকমের হালিম তৈরির সহজ রেসিপি

ইফতারের মেনুতে হালিম থাকলে উৎসবের আমেজ যেন আরো বেড়ে যায়। বাইরের কেনা হালিমের চেয়ে ঘরে বানানো স্বাস্থ্যসম্মত হালিমের স্বাদই আলাদা।

ডিপ্রেশন কাটাতে ওষুধের চেয়েও কার্যকর হতে পারে নাচ

ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিনে প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন নিরাময়ে নাচ অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতোই কার্যকর ভূমিকা

আজ ঋতুরাজ বসন্তের প্রথম দিন

শীতের পাতা ঝরার রুক্ষ্মতা মুছে সবুজ পেলবতায় সাজতে তৈরী হচ্ছে প্রকৃতি। বিবর্ণ প্রকৃতিতে জেগে উঠেছে নতুন প্রাণ। শুরু হচ্ছে ঋতুরাজ