বৃহস্পতিবার, ১৬ এপ্রিল ২০২৬, ৩ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম
ইফতারে খেজুর কেন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
রমজান মাসে ইফতারের সময় খাবারের অন্যতম প্রধান উপকরণ খেজুর। সূর্যাস্তের সময় বিশ্বের কোটি মুসলমান এই খাবারটিকে বেছে নেন ইফতারের জন্য।
রোজায় অ্যাসিডিটির ভয়? যা খেতে পারেন
রোজায় অনেকেই অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যারা খাবারের বিষয়ে খুব একটা সচেতন নয়, তাদের বড় অংশকেই এই সমস্যায়
ইফতারের জন্য খেজুরের স্মুদি তৈরির রেসিপি
ইফতারে ঠান্ডা ঠান্ডা কোনো পানীয় না হলে কি চলে? অনেকে বাইরে থেকে কেনা ইন্সট্যান্ট শরবত গুলিয়ে খেয়ে থাকেন। এতে সাময়িক
যে ৭ কারণে রোজা ভেঙে যায়
রমজান শুধু উপবাসের মাস নয়; এটি আত্মশুদ্ধি, তাকওয়া ও আল্লাহর নৈকট্য অর্জনের মাস। একজন মুমিন সারাদিন পানাহার ও কামনা-বাসনা থেকে
রোজা রেখে ব্যায়াম করলে শরীরে যা ঘটে
রোজা বা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং হলো এমন একটি খাদ্যাভ্যাস যেখানে নির্দিষ্ট সময় না খেয়ে থাকা এবং নির্দিষ্ট সময় খাওয়ার মধ্যে চক্রাকারে
রোজায় স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যেসব নিয়ম মানতে পারেন
দীর্ঘ সময় রোজা থাকার পর ডুবো তেলে ভাজা খাবার খেলে শরীরে হঠাৎ চাপ পড়ে এবং পানিশূন্যতা বাড়তে পারে।এ ছাড়া ভাজাপোড়া
রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা প্রতিরোধে করণীয়
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা প্রতিরোধে ইফতারের পর অন্তত দেড় থেকে দুই লিটার পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। সম্ভব হলে ক্যাফেইনজাতীয় পানীয়
সম্পর্ক বিষিয়ে গেছে? বের হওয়ার উপায় জানুন
সম্পর্কে যখন সুবাতাস বয় তখন সবকিছুকে বর্ণিল ও সুন্দর মনে হয়। ভালোবাসার মানুষটিকে মনে হয় পৃথিবীর সেরা ব্যক্তি। কিন্তু সময়ের
৪ ভেষজে দূর হবে ব্রণের সমস্যা
তৈলাক্ত, সেনসেটিভ ও ব্রণপ্রবণ ত্বকের অধিকারীদের সারাবছরই ব্রণের সমস্যায় ভুগতে হয়। গাল, চিবুক এমনকি কপালেও দেখা দেয় ব্রণ। বাজারের বিভিন্ন
ডিপ্রেশন কাটাতে ওষুধের চেয়েও কার্যকর হতে পারে নাচ
ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিনে প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন নিরাময়ে নাচ অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতোই কার্যকর ভূমিকা
