লাইফ স্টাইল

বৃহস্পতিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৯ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

গরুর মাংস নরম তুলতুলে করে রান্না করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। রান্নাবিদরা বলেন, গরুর মাংস রান্নার আগে মাংসে বেশি করে লবণ মেখে

বেশীরভাগ মানুষেরই মন খারাপ হলে মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ার ইচ্ছা বেড়ে যায় দ্বিগুণ বেশি মিষ্টি খেলেও কিন্তু অবসাদ, উদ্বেগ বেড়ে

শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় ভিটামিন সি। এই উপাদানে থাকা ফ্রি র‌্যাডিক্যালস ও অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের হাত থেকে বাঁচায়, চুল ও ত্বকের

গর্ভধারণ যে কোনো নারীর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ন সময়। অনাগত সন্তানের সুস্থতার জন্য সব বিষয়ে অনেক ভেবেচিন্তে পা বাড়ান একজন গর্ভবতী

প্রশংসা শুনতে সবাই পছন্দ করেন; সেটা সৌন্দর্য, দক্ষতা কিংবা যেকোনো সাফল্যের জন্য হোক। শব্দের সৌন্দর্য আরো বেশি বেরিয়ে আসে যখন

লাতে গিয়ে রীতিমতো হিমশিম খেতে হয় নারীদের। অন্যদিকে পুরুষরা সবচেয়ে বেশি হৃদরোগে আক্রান্ত হন অথবা সড়ক দুর্ঘটনায় মারা যান। এছাড়াও

ঈদ মানেই আনন্দ। আনন্দের এই দিনে নিজেকে দেখতে সুন্দর দেখাক, এমনটাই সবাই চান। কিন্তু ত্বক পরিপাটি না হলে আপনি যতই

কোনো নারীই তার মনের মানুষের ভাগ অন্য কাউকে দিতে চান না। আবার এটাও চান না যে তার মনের মানুষ অন্য

পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

পরিবারের সকল সদস্যরা মোবাইলের নেশায় বুঁদ হচ্ছেন সকলেই। এতে পড়াশোনার যেমন ক্ষতি হচ্ছে, তেমনই আবার কাজের প্রতিও মনোযোগ কমছে। মোবাইলের