ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহের প্রথম দিন আজ ৭ ফেব্রুয়ারি। ভালোবাসার সপ্তাহ শুরু রোজ ডে দিয়ে। দিনটি ভালোবাসার চিরন্তন প্রতীক গোলাপের জন্য উৎসর্গীকৃত একটি দিন। এই দিনে ভালোবাসার মানুষেরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য পরস্পরের সঙ্গে গোলাপ বিনিময় করে। গোলাপ ভিন্ন ভিন্ন রঙের হয় আর এই ভিন্ন ভিন্ন রং ভিন্ন ভিন্ন অনুভূতি প্রকাশ
প্রিয় মানুষের সঙ্গে ভালো লাগা ও সুন্দর মুহূর্ত তৈরির মোহ পৃথিবীর সবকিছুর সামনে তুচ্ছ মনে হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আর তা যদি হয় প্রিয় মানুষের মুখে একটু হাসি ফোটানোর বিষয়, তবে চেষ্টা থাকে সর্বোচ্চ। একটু হাসিই তো পাড়ে সব জয় করতে। অনেক সময় প্রিয় মানুষের মুখে হাসি ফোটানোর কথা ভাবতে
খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা অনেক। সবুজ ঘাসে হাঁটার মধ্যে এক অদ্ভুত রোমান্টিসিজম আছে। মটির সঙ্গে যেন সরাসরি মনের যোগাযোগ তৈরি হয়। ফুরফুরে মেজাজে আনন্দের হাওয়া বাতাস খেলে। তবে মাটির সঙ্গে যদি মন ও শরীরের সংযোগ তৈরি করতে হয় তাহলে খালি পায়ে কয়েক কদম হাঁটতেই হবে। ডাক্তাররা বলেন, ঘাসের উপর দিয়ে
দেশের বিভাগগুলোর মধ্যে অবিবাহিত পুরুষের হার বেশি সিলেটে। এ বিভাগের ৫৭.৪২ শতাংশ পুরুষ অবিবাহিত। আর পুরুষদের মধ্যে অবিবাহিত থাকার অনুপাত সবচেয়ে কম রাজশাহী বিভাগে, ৪৩.০১ শতাংশ। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (বিবিএস) বাংলাদেশ স্যাম্পল ভাইটাল স্ট্যাটিস্টিক্স ২০২২-এ এসব তথ্য উঠে এসেছে। রাজশাহীর পর অবিবাহিত পুরুষের হার সবচেয়ে কম খুলনা ও রংপুরে। বিবিএসের
মেয়েদের তো বটেই, ছেলেদের রক্তে আয়রনের ঘাটতিও এখনকার দিনে বড় সমস্যা ক্লান্তি হল শরীরে আয়রনের ঘাটতির অন্যতম বড় লক্ষণ পর্যাপ্ত বিশ্রাম, ঘুম আর খাওয়া দাওয়ার অভাব হলে ক্লান্তিবোধ হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। অতিরিক্ত কাজের চাপেও এমন হতে পারে। কিন্তু প্রায়ই ক্লান্তিবোধ হওয়াটা অস্বাভাবিক বলেই মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা কাজের চাপেই ক্লান্ত
জানুয়ারির শীতে ঠান্ডা আবহাওয়ায় কাবু হচ্ছেন প্রায় সব বয়সী মানুষ। আর এ সময় তাপমাত্রা অনেক কমে যাওয়ার কারণে ঠান্ডা, জ্বর ও সর্দি-কাশি লেগেই থাকছে সবার। এ আবহাওয়ায় বিশেষ করে সবচেয়ে বেশি অসুস্থ হতে দেখা যায় শিশুদের। আর তাই কনকনে শীতে শিশুদের সুরক্ষা দিতে ও গরম রাখতে পর্যাপ্ত শীতের পোশাকের পাশাপাশি
শীতে ঠোঁট ফেটে যায়। আর ঠোঁটকে মসৃণ রাখার উপায় খুঁজি আমরা। শুধুমাত্র একটি উপায় অবলম্বণ করে ঠোঁট মসৃণ রাখা সম্ভব নয়। এর জন্য মানতে হবে বেশ কয়েকটি নিয়ম। ঠোঁটে লিপ বাম মাখলে ফাটা ঠোঁট মসৃণ হয় আবার শুষ্কভাবও দূর হয়ে যায়। কিন্তু এতে ঠোঁটের মৃত কোষ দূর হয় না। ঠোঁটের যত্নে
নতুন বছরে ত্বকের যত্নে চাই নতুন রূপ-রুটিন। সুস্থ ও সতেজ ত্বকের জন্য তিনটি দিক অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে। এই তিন দিক নিয়ে আলোচনা করার আগে চলুন জানা যাক ত্বকের যত্নে কি কি করতে হবে। ত্বকের মরা চামড়া উঠিয়ে ফেলার দিকে মনোযোগ দিন। মরা চামড়ার কারণে ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এছাড়া, বয়স বাড়ার
সম্পর্কে বিচ্ছেদ কারও কাম্য নয়। তবুও এ ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। আর বিচ্ছেদের কষ্ট ভুলতে না পেরে অনেকেই নিজের জীবন নষ্ট করে ফেলেন ভুল পথে হেঁটে। একবার সম্পর্ক ভাঙার পর দ্বিতীয়বার সম্পর্কে জড়াতে চান না অনেকেই। তবে একাকিত্ব এক দিকে যেমন কষ্ট দেয়, তেমনই নতুন করে কাউকে বিশ্বাস করার আগে
সারা বছর খেটেও পদোন্নতি হল না? বাড়ি এবং অফিস একসঙ্গে সামলাতে হিমশিম খাচ্ছেন? প্রেমের সম্পর্ক কিছুতেই দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে না? এরকম কোনও না কোনও সমস্যা সকলের জীবনে কমবেশি হয়। কিন্তু এর জন্য যদি অতিরিক্ত মানসিক চাপ সৃষ্টি হয় বা শারীরিক সমস্যা তৈরি হয়, তা হলে সেটা নিয়ে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত